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Betico Croes Memorial Run lo ta e prome careda oficial di IDEFRE pa aña 2010

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careda1ORANJESTAD (AAN)— IDEFRE ta participa na henter pueblo di Aruba cu preparacionnan pa prome careda oficial di IDEFRE pa aña 2010 ta e “Betico Croes 10-K run y 5-k run/walk”. E careda aki ta tuma lugar dia 25 di Januari 2010, cual ta e fecha di natalicio di Sr. Betico Croes (q.e.p.d.). IDEFRE ta den pleno preparacion pa e careda aki. Ta premira cu e e careda aki ta bira exito total un biaha mas.

Ta recorda tur esnan cu kier participa na e careda aki cu tin un limite pa tuma inscripcion y esaki ta bay te cu 700 participante.

Otro aña e careda aki ta conoce un ganador nobo. Ronald Staring no ta na Aruba pa defende su titulo pa motibo cu e ta residencia den exterior pa algun luna caba. Pa lo cual ta trata categoria damas, Lizayra Ponson tin e tarea pa defende su titulo di 2009.

IDEFRE ta conseha tur esnan cu ta desea di participa na e prome careda oficial aki di IDEFRE pa tin un plan di entrenamento y di nutricion cla y pa sigui e plan aki tambe durante dianan di fiesta.

Pa e 25 edicion di Aruba International Half Marathon, IDEFRE tin un programa di entrenamento pa por uza pa preparacion pa e careda. E careda aki ta tuma lugar dia 14 di maart 2010, mientras cu e Betico Croes Memorial Run ta tuma lugar dia 25 di Januari proximo.

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